强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项 强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项 1.功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。 2.本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐......查看详情

强直性脊柱炎“体疗操”锻炼法 强直性脊柱炎体疗操锻炼法 第一节 扩胸运动 两脚并齐或单脚向前迈一步，双前臂内屈平胸左右运动(两次)，然后双臂前伸做外展运动(两次)。 第二节 转体运动 两脚分开与肩同宽,双前......查看详情

强直性脊柱炎的保养锻炼 强直性脊柱炎属于免疫性疾病，对患者的健康伤害很大，并且强直性脊柱炎是一种慢性病，治疗难度大。三分治疗七分保养，在日常生活中护理是非常重要的。 典型病例： 患者：周X强，男，35岁，湖南溆浦人，患强直一年多，症状较轻。在我院服药三个月后症状明显减......查看详情

强直性脊柱炎患者能游泳吗？能爬山吗？ 可以游泳，但不可爬山。 强直性脊柱炎患者可做一些水中医疗体操，充分利用水的浮力放松肌肉关节，减少对受累关节的刺激，特别是随着躯体在水中的上下沉浮，水对身体产生的冲击还起到了被动按摩的作用，其疗效比较明显。 患者可在水中完成的各种体疗动作，如......查看详情